Amigos de la Bici, Salamanca

Después de este parón por la pandemia retomamos nuestras actividades programadas, pero lo haremos con unas normas:
- No formar grupos de más de seis personas
- Utilizar la mascarilla siempre que echemos pie a tierra
- Mantener la distancia de seguridad.

Como novedad en nuestro Club, os informamos de que tenemos homologadas dos de estas pruebas: Súper Randonnée Sierras de Salamanca y Súper Randonnée La Última Frontera
Las Súper Randonnées son excursiones de larga distancia por zonas montañosas, en las que hay que hacer un mínimo de 600 km y 10000 m de desnivel.
Estas pruebas se pueden hacer según dos modalidades: "randonneur", con tiempo limitado a 60 horas, y "turista", para la cual se exige un mínimo de 75 km al día. No tienen fecha establecida, sino que es el participante quien elige cuándo hacerla.

- Al rodar en grupo, circula por la derecha de la calzada, en fila, y nunca de tres en tres o más. Pon especial cuidado en cambios de rasante, curvas, carreteras estrechas sin arcén o vías con alta intensidad de tráfico.
- Ten especial precaución en incorporaciones y salidas de las rotondas. Son momentos peligrosos y de alta siniestralidad para los ciclistas. Señaliza, anticipa y prevé situaciones de peligro, intenta tener contacto visual con los conductores.
- Sé previsible, avisa con tiempo de cualquier obstáculo o maniobra: giros, baches, paradas, coches, peatones...
- Respeta los reagrupamientos. Si deseas separarte del grupo, indícaselo al coordinador.
- Al detenerte, sal por completo de la calzada.
- Utiliza durante todo el año ropa de alta visibilidad, o chaleco reflectante, tanto de día como de noche. Los colores fosforitos: limón, naranja o rosa, permiten que los ciclistas sean visibles desde larga distancia. Nunca usar ropa oscura exclusivamente.
- Si circulas de noche debes tener luz delantera y trasera y chaleco reflectante.
- En grupo no utilizar luces intermitentes traseras de alta intensidad. Son una molestia para los ciclistas que van detrás.
- La salida y la puesta del sol son momentos muy peligrosos para rodar porque el sol bajo de frente hace que los ciclistas seamos casi invisibles. Tenlo siempre presente al escoger horarios y recorridos.
- En caso de accidente o avería priorizar la seguridad, asumiendo una persona exclusivamente la tarea de señalizar y avisar a los vehículos que circulan por la calzada.